初秋的北京，天气微凉，但在城北一家击剑俱乐部的训练馆内，却是亿兆体育一派热火朝天的景象，雪亮的剑道之上，十余名身着白色击剑服、头戴护面罩的小剑客们正手持花剑，或凝神对峙，或敏捷交锋，金属剑身碰撞的清脆声响与教练的指导声、孩子们的喘息喝彩声交织在一起，充满了活力与激情，场边，一位气质干练、目光专注的中年女性正静静观察着，不时颔首微笑，她，就是北京市击剑协会副秘书长王钰，随着线下训练活动的全面恢复，王钰将大部分精力都投入到了青少年击剑的推广与教学中，她的核心理念朴素而温暖：“我们最迫切的愿望，就是让孩子们重新踏上剑道，安全、快乐地享受击剑运动本身带来的乐趣与成长。”

重返剑道：从线上到线下的喜悦回归

过去几年，常态化的健康防护措施对许多室内体育运动造成了冲击，击剑这项需要近距离对抗、依赖场馆训练的项目也不例外，回忆起那段时光，王钰坦言，对于正处于技术提升和兴趣培养关键期的青少年学员而言,影响尤为显著。

“我们有很长一段时间，教学主要转移到了线上。”王钰介绍，教练们通过视频会议软件，带领孩子们进行体能训练、技术动作分解练习和理论知识的讲解。“这在一定程度上维持了孩子们的训练习惯，保证了基础体能，但击剑的精髓——那种瞬息万变的实战对抗、剑尖上传递的微妙触感、与对手面对面时的心理博弈，是线上课程无法替代的。”她表示，缺乏实战使得部分孩子的技术细节生疏，更重要的是，那种在集体中运动、因拼搏而快乐的氛围大大减弱了。

当条件允许，协会和各大俱乐部开始有序恢复线下训练时，王钰和她的同事们首先做的，并非急于组织比赛或追求难度技巧的提升，而是着力于营造一个安全、友好、充满吸引力的环境，引导孩子们“回归”。“我们看到，第一批回到馆里的孩子，哪怕只是穿上久违的击剑服，踏上剑道，和伙伴们打个招呼，眼睛里都闪烁着兴奋的光，那种发自内心的快乐，感染了我们每一个人。”王钰动情地说。

快乐击剑：理念的深化与实践

在王钰看来，让青少年“享受”击剑，是这项运动能够持续健康发展的基石，她强调，特别是在重回剑道的初期,保护并激发孩子的内在兴趣远比追求短期竞技成绩更为重要。

“有些家长可能会焦虑，觉得孩子‘荒废’了一段时间，急着要补课、要赶进度，但我们一直在沟通和引导，希望家长们理解，击剑对于孩子的价值，绝不仅仅是一块奖牌。”王钰阐述着她的“快乐击剑”理念，“它更在于培养孩子挺拔的体态、优雅的气质、敏捷的思维、果敢的判断力以及面对胜负的平常心，这些品质的塑造，是在每一次快乐的训练中潜移默化完成的。”

为了践行这一理念，北京市击剑协会在恢复线下活动后,推出了一系列举措：

• 循序渐进恢复训练： 严格控制训练强度和时长，初期以恢复性体能、基础技术复习和趣味性游戏为主，避免运动损伤,帮助孩子们重新适应训练节奏。
• 强化趣味与体验： 在课程设计中融入更多游戏化、情景化的元素，组织“闯关”形式的技术练习、设计双人协作的攻防游戏等，让训练过程不再枯燥,而是充满挑战和乐趣。
• 注重心理疏导与激励： 教练团队特别关注孩子们重返赛场后的心理状态，对于因生疏而产生的挫败感或畏惧情绪，及时给予鼓励和正面引导，王钰常说：“要告诉孩子，敢于重新站上剑道就是勇气，每一次出剑都值得肯定。”
• 优化安全防护措施： 在场地消毒、器械检查、人员密度控制等方面制定严格标准，确保为孩子们提供一个安心的训练环境,让家长放心。

见证成长：剑道之外的收获

在训练馆，我们遇到了正在休息的小学员李沐晴，今年十岁的她学习花剑已有两年，谈及能回到俱乐部训练，她的小脸涨得通红，兴奋地说：“在家对着屏幕练太没意思了！还是在这里好玩，可以和真人对战，输了不服气，赢了特别开心！王老师总是夸我进步大，我觉得我现在更勇敢了。”沐晴的妈妈王女士在一旁补充道：“能明显感觉到孩子回来后更开朗了，击剑不仅锻炼了她的身体，更让她学会了坚持和尊重对手，我们支持协会‘快乐击剑’的想法，不给她压力，看到她这么享受，我们就很满意。”

王钰表示，像沐晴这样的孩子还有很多，击剑运动独特的文化内涵和礼仪要求，如赛前向对手、裁判、观众致意，赛后握手等，也在无形中塑造着孩子们的品格。“我们希望通过击剑，教会孩子们何为‘骑士精神’——自信而不傲慢，胜利而不骄矜，失败而不气馁，这种教育，在当下社会显得尤为珍贵。”

展望未来：在快乐中夯实基础

谈及北京市青少年击剑的未来发展，王钰充满了信心与期待，她表示，协会下一步将在持续推广“快乐击剑”理念的基础上，进一步完善青少年培训体系，包括加强基层教练员的业务培训，特别是如何在教学中贯彻“快乐”与“激励”原则；组织开展更多形式多样的交流赛、邀请赛，为孩子们提供以赛代练、展示风采的平台，但同时会淡化比赛的功利色彩,强调参与和交流。

“我们相信，当孩子们真正从心底里热爱这项运动，感受到它带来的快乐和成就感时，他们自然会投入热情去钻研，去进步，这样的进步才是可持续的，才能真正为北京乃至中国的击剑事业储备坚实的后备力量。”王钰说，“眼前，我们看到越来越多的孩子回到了剑道旁，听到了场馆里重新响起的欢声笑语和金属交击声，这就是最好的开始，我们的目标，就是守护好这份快乐，让剑道成为陪伴他们健康、阳光成长的一片沃土。”

窗外华灯初上，训练课也已接近尾声，小剑客们脱下护面，头发已被汗水浸湿，脸上却洋溢着满足的笑容，他们围着王钰，七嘴八舌地分享着今天的收获，王钰耐心地听着，眼神中满是欣慰，对于她和无数击剑教育工作者而言，这重回剑道的快乐之声，正是这个秋天最动听的乐章,预示着生机与未来。